¿Cuántas veces intentaste cambiar tus hábitos y terminaste volviendo al mismo lugar? No es falta de voluntad: es que nunca nos enseñaron a hacerlo fácil, amable y realista.
Las Sesiones Habitué son un espacio 1 a 1 para acompañarte a encontrar tu manera de comer y organizarte, sin culpas ni exigencias.
Nada de menús rígidos ni calorías que contar. Acá buscamos tu propia receta:
» Opciones que se adapten a tu rutina.
» Ideas ricas y fáciles para tu día a día.
» Organización simple de tu cocina (sin quilombo).
» Recetas y tips que alivian y dan disfrute.
»Escuchar tu cuerpo, soltar la culpa y volver al placer de comer.
No son dietas mágicas ni planes imposibles. Son charlas sinceras, desde mi perspectiva de nutricionista, para que el bienestar se vuelva parte de tu vida, sin presiones, sin castigos, con mucho amor 💖.
Si sentís que querés un cambio pero no sabés por dónde arrancar, escribime.
Estoy acá para acompañarte en tu organización del bien.
〰️ Euge, tu nutri del amor 💖