¿Viste que a veces te metés en un taller, te llevás data buenísima… pero después, en la vida real, pum: cuesta aplicarla?

Bueno, este espacio está pensado justamente para que eso no pase.
 

Sin  exigencias, dietas ni prohibiciones. Se trata de soltar mandatos, amigarte con tu cuerpo y encontrar formas más amorosas de nutrirte.

Mientras en el encuentro charlamos, reflexionamos y probamos nuevas formas de vincularte con la comida, en la imagen del costado vas a encontrar un resumen visual de lo que este programa te propone: escucha, organización, emoción, y mucha paciencia con vos misma.

Son 4 encuentros semanales, con el tiempo justo para:
♥ reflexionar sobre lo que venís haciendo
♥ probar cosas nuevas en tu día a día
♥ volver con tus experiencias (lo que salió y lo que no)
♥ ajustar, porque el cambio real se construye con práctica y paciencia

Deja de ser solo un taller lleno de información, y se convierte en una experiencia de acompañamiento, donde no estás sola: compartís con otras personas que también están en el mismo proceso, y contás con una guía amorosa que te acompaña paso a paso.

Al finalizar los 4 encuentros, vas a crear tu propio mapa personal de hábitos:
lo que decidís soltar, lo que querés sostener y recursos prácticos para acompañarte de acá en adelante.

Esto no es magia, es proceso.
Y en el camino, está buenísimo tener un espacio donde sentirse acompañada, motivada y libre de exigencias.

🗓️ Nos encontramos los sábados 7, 14, 21 y 28 de noviembre
🕙 A las 10 h (hora Argentina) · Online por Zoom

Cada encuentro dura 2 h 30 min, con espacio para reflexionar, compartir y llevarte herramientas prácticas para aplicar en tu día a día.

💌 ¿Te tentó?
 Te espero.